혹시 평소에 졸려보이고, 피곤해보인다는 이야기를 많이 들으시나요? 아니면, 직접 자신의 눈을 봐도 졸려보이는 눈이신가요? 그렇다면 안검하수일 수도 있는데요. 졸리고 피곤해 보이는 눈매인 안검하수가 미용의 문제만이 아니고 일상생활에 불편함을 준다는 것을 알고 있으실까요? 오늘은 이러한 안검하수에 대해 차근 차근 알아보려고 합니다. 우선, 안검하수에 대해 알아보겠습니다. 안검하수란, 윗 눈꺼풀이 아래로 처져서 눈꺼풀 틈새가 작아진 상태를 이야기 하는데요. 윗 눈꺼풀에 연결된 눈꺼풀을 올렸다가 내렸다가 해주는 근육의 힘이 약해져서 발생하게 됩니다. 안검하수를 눈꺼풀처짐이라고도 부르는데요. 대개 윗 눈꺼풀이 눈의 검은자 윗 부분을 1~2mm 정도 덮을 경우를 정상으로 판단하지만, 이보다 검은자 위가 더 많이 가려진 경우에 안검하수일 가능성이 있으며, 속눈썹이 각막을 찌르는 질환인 안검내반증을 동반하는 경우도 있다고 합니다.
안검하수의 원인
그렇다면 안검하수의 원인에는 무엇이 있을까요? 안검하수의 원인에는 선천적인 원인, 후천적인 원인으로 두가지로 나누어 볼 수 있는데요. 선천적 안검하수는 말 그대로 증상이 출생 시부터 나타나게 되고, 상안검거근의 발달 이상으로 인해서 증상이 발생하게 된다고 합니다. 이러한 선천적인 안검하수는 유전적인 요인이 있을 수도 있습니다. 후천적인 안검하수는 다양한 원인에 의해서 발생하게 되는데요. 대표적인 원인으로는 노화, 외상, 신경학적인 질환이 있습니다. 노화 같은 경우에는 나이가 들면서 상안검거근이 약해지거나 늘어지기 때문에 증상이 발생하게 되고, 외상 같은 경우는 눈 주변의 외상으로 인해서 근육이나 신경이 손상될 경우에 발생할 수 있게 됩니다. 마지막으로 신경학적인 질환으로도 안검하수가 발생할 수 있는데요. 뇌졸중, 중증 근무력증, 당뇨병 등의 신경에 영향을 미치는 질환들로 인해서 안검하수가 발생하기도 한다고 합니다.
- 선천적 안검하수 - 출생 시부터 증상이 발생
- 후천적 안검하수 - 다양한 원인에 의해 발생
안검하수의 증상
안검하수는 선천적일 수도 있지만, 후천적일 수도 있기 때문에 다음과 같은 증상이 있는데요. 하나씩 알아보겠습니다. 졸려보이는 눈이거나, 눈을 뜰 때에 이마에 주름이 지게 된다면 안검하수 일 수도 있습니다. 또한, 시야 장애가 있거나 눈이 피로하고, 목에도 통증이 올 경우에도 안검하수 증상일 수 있는데요. 안검하수의 환자들은 눈을 뜨기 위해서 이마에 힘을 주어 눈을 들어올리기 때문에 이마에 주름이 생기게 되는 것이고, 정면을 쳐다볼 때에 턱을 위로 함께 들게 됩니다. 만약에 안검하수가 심하다면 눈을 사용하지 않기 때문에 약시가 동반되는 경우도 있다고 합니다. 만약에 눈이 완전히 감기지 않고, 제대로 열리지 않을 경우에 눈이 건조해지거나 과도하게 눈물이 발생하는 경우에도 안검하수 증상을 의심해볼 수 있습니다.
- 졸려보이는 눈
- 눈을 뜰 때 이마에 주름
- 시야 장애
- 눈의 피로
- 목 통증
- 눈물 과다
안검하수 예방법
안검하수 예방법에 대해 알려드리겠습니다. 우선 규칙적으로 눈 운동을 해주는 것이 안검하수 예방에 도움이 된다는 사실 알고 계신가요? 눈꺼풀 근육을 강화시키기 위해서 규칙적인 눈 운동 해 준다면 안검하수를 예방 할 수 있습니다. 건강한 생활 습관도 중요한데요. 균형 잡힌 식사, 충분한 수면, 스트레스 관리 등을 통해서 전반적인 건강을 유지해주세요. 정기적인 안과 검진을 통해서 초기에 안검하수의 증상을 발견 후, 적절하게 조치를 해주는 것도 중요합니다. 눈 주위 외상도 방지 해 주는 것이 중요한데요. 눈 주위에 강하게 외부 충격을 받지 않도록 주의해주시고, 필요시에는 보호 안경을 착용하여 눈을 보호해주는 것도 중요합니다. 하지만, 이러한 예방법들이 안검하수를 완전하게 예방을 하기는 어렵다는 것은 알고 계셔야 합니다. 이 예방법들은 발생 위험을 줄이는 것이지 이러한 예방법으로 완전히 생기지 않는다는 보장은 없다고 합니다.
| 안검하수 예방법 | |
| 규칙적인 눈 운동 | 눈 운동으로 눈꺼풀 근육 강화 시켜주기 |
| 건강한 생활 습관 | 전반적인 건강 유지 |
| 정기적인 안과 검진 | 정기적인 안과 검진으로 초기에 증상 발견하기 |
| 적절한 눈 휴식 | 장기간의 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용 피하기 |
| 눈 주위 외상 방지 | 눈 주위에 강한 외부 충격 받지 않게 하기 |
오늘은 안검하수의 원인과 증상에 대해 자세히 알아보았는데요. 안검하수가 시력을 나쁘게 하기도 한다고 합니다. 그렇기 때문에 안검하수의 증상이 있는 것 같다면 병원에 내원하여 정확한 진단을 받는 것이 좋고, 예방법을 통하여 예방을 해 주는 것도 안검하수의 증상에 조금이나마 도움이 될 것 입니다.
