오늘 저희가 알려드릴 건강 정보는 치질에 대해 알려드리려 하는데요. 치질이라는 질환은 사람들이 많이 들어봤겠지만 정확히 어떻게 해야 생기는 증상인지 알고 계신가요? 아니면 치질의 치료 방법에 대해 잘 알고 있나요? 이 치질에 대해 하나하나 자세히 알아보도록 하겠습니다. 우선 치질이란 무엇인지 알아볼까요? 치질, 또는 치핵은 항문 주위에 발생하는 정맥의 팽창으로 인해 생기는 질환으로 흔하게 사람들이 느끼는 불편함과 함께 통증이 원인이 됩니다. 이 원인은 다양한 원인으로 발생하고 성인 인구의 상당수가 경험할 수 있는 질환으로 장기간 앉아 있거나 잘못된 배변 습관이 원인이 될 수 있다고 합니다. 치질은 많은 사람들이 고통을 받는 질환이라고 하는데요. 치질로 인한 출혈은 엄청 주의해야 하는 신호라고 합니다.
치질의 원인
치질의 원인에 대해 알려드리겠습니다. 우선 선천적으로 구조가 이상하여 치질이 생길 수 있는데요. 태어날 때부터 특정 부위의 근육이나 조직이 다른 개체보다 약하게 발달할 수 있고, 이러한 것들이 치질이 발생할 수 있는 기반이 되기도 합니다. 다음은 근육의 약화랑 손상인데요. 복부 근육이나 조직이 약해지고 손상되게 되면 내장 기관이 그 부위에서 튀어나오기 쉬워지는데, 근육의 약화는 연령, 부상, 만성적인 물리적 활동 부족으로 인해 발생을 하게 됩니다. 다음은 과도한 체중인데요. 체중이 과도하게 높아지면 복부에 큰 압력이 가해져 내장기관이나 조직이 압력에 의해 이탈하여 치질이 발생하기도 합니다. 다음은 임신인데요. 임신 기간 동안 여성의 복부가 증가된 압력에 노출이 되면서 복부 근육을 약화시키고 치질 발생을 촉진하게 됩니다. 다음은 만성적인 기침이나 복압이 증가하는 증상인데요. 복부 근육을 계속해서 약화시키는 증상은 치질 발생을 촉진시키는 요인이 됩니다. 유전적으로도 치질의 원인이 되기도 하는데요. 가족 내에서 치질이 이미 발생을 한 경우에는 유전적인 요인도 관련이 있게 됩니다. 마지막으로는 나이인데요. 나이가 들게 되면 근육과 조직의 탄성이 감소를 하고 약화가 되면서 고령자는 치질에 발생 위험이 높아지게 됩니다.
- 선천적 구조적 이상
- 근육의 약화, 손상
- 과도한 체중
- 임신
- 만성적인 기침, 복압 증가
- 유전적 요인
- 나이
치질의 치료 방법
치질의 치료방법에는 여러 방법이 있는데요. 약물 치료와 좌욕, 식이요법, 수술 방법이 있는데요. 우선 약물치료는 진통제는 통증 완화를 위해 비처방 진통제를 사용할 수 있게 되며, 항염증제는 염증을 줄이기 위해서 국소적으로 바르는 크림이나 연고를 사용할 수도 있으며, 치질 치료제를 이용하여 항문 주위의 가려움증과 염증을 완화하는 약제를 사용할 수 있게 됩니다. 다음은 좌욕인데요. 따뜻한 물에 앉는 좌욕은 혈액 순환을 돕고 통증을 완화하는데 효과적이며 하루에 여러 번, 10~15 정도 실시를 해주는 것이 좋다고 합니다. 식이요법 같은 경우에는 섬유소가 풍부한 식사가 변비를 예방해 주고 과일, 채소, 통곡물 등을 포함시키며 충분한 수분 섭취도 해주는 것이 치질의 치료 방법이 됩니다. 수술 같은 경우는 치질의 상태가 심하거나 보존적 치료가 효과가 없어지면 수술이 필요해지기도 합니다.
| 치질의 치료 방법 | |
| 약물 치료 | 진통제, 항염증제, 치질 치료제 등인 약물 치료제로 치질을 치료할 수 있습니다. |
| 좌욕 | 혈액 순환을 돕고 통증을 완화하는데 효과적입니다. |
| 식이요법 | 섬유소가 풍부한 식사를 하여 변비를 예방하게 됩니다. |
| 수술 | 치질의 상태가 심각하게 된다면 수술이 필요할 수도 있게 됩니다. |
치질 예방법
그렇다면 치질 예방법도 함께 알려 드리겠습니다. 치질 예방법에는 우선 변비가 생기지 않도록 하는 것이 중요한데요. 노폐물 제거하는 게 어려워지면서 증상이 더 심해지고 변비가 생기지 않도록 식이 섬유가 풍부한 음식으로 식사를 하면서 물을 많이 마시도록 하는 것이 좋습니다. 다음은 자주 운동을 하는 것인데요. 오랫동안 앉아서 생활을 하면서 치질 증상이 심해지기 때문에 운동을 자주 하는 것이 좋습니다. 조정, 승마, 자전거 타는 것은 좋지 않습니다. 다음은 특정 음식을 먹지 않는 것인데요. 커피나 초콜릿이나 너무 매운 음식, 술, 짠 음식은 치질 때 안 좋은 음식이기 때문에 먹지 않도록 하는 것이 좋습니다. 마지막으로는 면으로 된 속옷을 입어주는 것도 치질 예방에 좋습니다. 그렇듯 치질 예방법에는 쉽게 실천할 수 있는 방법들이 있습니다.
- 변비가 생기지 않도록 하기
- 자주 운동하기
- 특정 음식 먹지 않기
- 면으로 된 속옷 입기
