날씨가 추워진 겨울철에는 독감이 유행이라고 하죠? 일교차가 많이 커진 날씨 때문에 감기와 함께 몸살감기, 독감까지 유행으로 돌고 있다고 합니다. 독감은 왜 겨울철에 많이 기승을 부리는 것일까요? 오늘은 독감에 대해 하나씩 알아보도록 하겠습니다. 우선 독감이란 무엇일까요? 독감은 인플루엔자 바이러스에 의한 급성 호흡기 질환인데요. 감염된 사람의 기침 또는 재채기로 나온 분비물들을 흡입하거나 코 분비물을 직접 접촉할 때 감염이 되는 방식으로 이루어집니다. 사람들은 독감을 독한 감기로 알고 있는 사람들도 있는데 인플루엔자는 감기와 비교가 안될 정도로 증상이 심하며 어린이나 노인, 만성질환을 앓고 있는 환자에게 더욱 치명적이라고 합니다. 독감 바이러스는 A, B, C형으로 구분이 되어 있으며 주로 A, B형이 인간에게 영향을 준다고 합니다.
독감 증상
독감의 증상에는 무엇이 있을까요? 독감은 감기와 비슷하긴 하지만 증상이 감기보다는 갑작스럽고 심한 것이 특징인데요.
우선은 고열의 증상이 있습니다. 독감이 걸리게 되면 갑자기 38도 이상의 열이나게 되는데요. 고열과 함께 근육통과 피로감이 함께 오기도 하는데요. 전신이 쑤시면서 극심하게 피로감을 느끼는 것도 독감의 증상입니다. 다음은 기침과 함께 목 통증이 오는 것인데요. 초기에는 마른기침이 나다가 그 이후에는 가래가 동반되는 기침과 함께 목이 아픈 통증이 함께 오기도 합니다. 다음은 오한과 발한의 증상인데요. 독감을 걸리게 되면 춥다가 갑자기 땀이 나게 되는 증상이 반복적으로 일어날 수도 있습니다. 마지막으로는 소화기 증상인데요. 독감이 걸리게 되면 드물게 구토 및 설사의 증상이 나타나기도 합니다.
- 고열
- 근육통과 피로감
- 기침과 목 통증
- 오한과 발한
- 소화기 증상
독감 예방법
그렇다면 독감의 예방법엔 무엇이 있을까요? 예방법에 대해 하나씩 알아보도록 하겠습니다. 우선 독감 예방접종을 맞는 방법인데요. 독감 백신은 매년 접종하는 것이 제일 좋습니다. 예방접종을 하게 되면 약 70~90% 정도의 예방 효과가 있고, 65세 이상 노약자나, 어린이, 만성질환자들은 특히 제일 챙겨서 맞는 것이 좋습니다. 다음은 건강한 생활 습관인데요. 충분한 수면과 함께 균형 잡힌 식사를 한다면 면역력을 강화시킬 수 있고, 손 씻기와 마스크를 착용하는 것을 생활화한다면 독감을 충분히 예방할 수 있습니다. 다음은 감염 예방 행동을 하는 것인데요. 사람이 많이 모이는 장소는 방문하는 것을 자제해 주고, 독감 증상이 발생할 시에는 신속하게 병원을 방문하여 진료를 받아 약을 복용하는 것이 좋습니다.
- 예방접종
- 건강한 생활 습관
- 감염 예방 행동
독감 치료법
독감의 치료방법에 대해 알려드리겠습니다. 독감을 치료하기 위해서는 휴식, 수분 섭취, 약물 치료, 증상 확인, 응급 치료 등이 있는데요. 우선 독감이 걸렸을 때에는 휴식이 기본적으로 필수이며, 열이 나게 된다면 탈수 증상이 나타날 수도 있는데요. 독감을 이겨내기 위해선 탈수 증상이 오지 않도록 더 많은 물을 복용하는 것이 좋습니다. 다음은 약물 치료인데요. 독감의 증상을 완화하기 위해서 진통제와 해열제, 기침 억제제 등이 사용될 수 있고 합병증의 예방을 위해서 항바이러스제를 사용할 수도 있습니다. 독감을 효과적으로 치료를 하기 전에는 꼭 독감의 실제 증상이 어떤지 확인해야 하며, 독감이 심각한 탈수 증상을 일으킨다거나 입원할 필요성이 있을 정도로 심각한 증상이라면 응급 치료를 받을 수도 있습니다.
| 독감 치료법 | |
| 휴식 | 독감 시에는 휴식이 필수 |
| 수분 섭취 | 독감을 이겨내기 위해는 수분 섭취가 필수 |
| 약물 치료 | 진통제, 해열제 등의 약물을 사용하여 치료 |
| 증상 확인 | 실제 증상을 확인 |
| 응급 치료 | 독감이 심한 경우 입원할 수도 있습니다. |
오늘은 독감의 증상과 예방법에 대해 알아보았는데요. 겨울철이 되고 나서 독감을 걸리는 사람이 많아졌다고 합니다. 독감이 걸리지 않기 위해서는 면역력을 키우는 것이 우선이며 예방법을 통해 독감을 예방하고, 만약 독감에 걸렸다면 빠른 시일 내에 병원에 방문하여 약을 처방받고 치료 방법에 맞추어 독감을 치료하는 것이 제일 좋은 방법이며, 이번 겨울에는 다들 독감 없는 겨울을 보내시길 바랍니다:)
