복통이란, 일상생활에서 있으면 아주 불편하고, 끔찍하게 아픈데요. 아마 한 번쯤은 복통으로 고생을 해보았던 경험이 있을 것 같습니다. 복통이 생기는 이유는 대체 무엇일까요? 아마 그 원인은 아주 여러 가지 일 텐데요. 오늘은 이러한 복통에 대해 상세히 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 우선 복통이란 무엇일까요? 복통이란, 배가 아픈 것을 이야기하는데요. 질병에 의해서 생길 수 있지만 대부분의 경우에는 음식을 많이 먹거나 상한 음식을 먹었을 때에 일어나는 경우가 많습니다. 거의 모든 복부 질환은 복통을 동반하게 되는데, 복통의 정확한 원인 진단 같은 경우에는 복부 질환 진단의 전부이며, 심한 복통을 호소하는 환자에게서는 수술을 필요로 하는 질환인지, 내과적인 치료를 요구하는 질환인지를 의사가 빠르게 판한하여야 합니다. 하지만, 복통의 감별 진단에서 우하 복부의 통증 진단이 가장 어렵다고 합니다.
복통의 원인
그렇다면 복통의 원인은 대체 무엇일까요? 하나씩 알아보겠습니다. 우선 복통이 생길 수 있는 이유 중 소화불량이 있는데요. 소화 불량 같은 경우에는 가장 흔하게 생기는 복통의 원인으로 특정 음식이 소화가 되지 않거나 과식을 했을 때에 나타나게 되고, 더부룩함이나 메스꺼움, 속 쓰림 증상을 함께 동반을 하면서 복통이 일어날 수 있습니다. 다음은 변비로 인한 복통일 수 있는데요. 변비 같은 경우에는 대장 내에서 변이 지나치게 쌓이는 것이며 변비로 인한 복통이라면 배변 후에는 통증이 완화되는 경우가 큽니다. 다음은 스트레스나 불안으로 인한 복통인데요. 스트레스는 위장관에 미치는 영향이 큰데, 소화기 운동을 방해하면서 복통이 생길 수 있게 됩니다. 다음은 바이러스나 박테리아에 의한 감염으로 복통이 생길 수 있는데요. 위염으로 위에 염증이 생겨 복통이 생길 수 있고, 장염으로 인해 대장에 염증이 생기면서 복통 및 설사의 증상이 생길 수도 있습니다. 마지막으로는 장의 문제로 인한 복통인데요. 크론병이라는 만성 염증성 장질환으로 인해 복통이 자주 발생할 수 있고, 대장암의 초기 증상으로도 복통이 생길 수 있다고 합니다.
- 소화불량
- 변비
- 스트레스 및 불안
- 감염 및 염증
- 장의 문제
복통의 증상
복통이 오는 증상에도 여러 증상이 있는데요. 우선 전신 통증이 있을 수 있습니다. 전신 통증 같은 경우에는 복부의 절반 이상에서 느껴지는 통증이며, 위장 바이러스, 소화불량, 가스 등으로 인해서 발생하는 복통입니다. 다음은 국소 통증으로 인한 복통인데요. 복부의 특정 부위에서 느껴지는 통증이며, 위, 충수, 담낭 등의 장기 문제로 인해 발생하는 통증입니다. 다음은 경련성 통증으로 생기는 복통인데요. 경련성 통증은 통증이 나타났다가 사라지면서 가스 배출, 배변, 생리통과 같은 원인으로 통증이 발생하는 것이 특징입니다. 마지막으로는 산통으로 인한 복통으로 이 복통은 갑작스럽게 시작이 되면서 갑자기 멈추는 아주 강한 통증이며 신장 결석이나 담석에 의한 경우가 많이 있다고 합니다. 만약 심한 복통으로 인해서 움직이기 어렵다면 병원에 방문하여 즉시 진료를 받는 것이 좋습니다.
- 전신 통증
- 국소 통증
- 경련성 통증
- 산통
복통 예방법
복통의 예방법에 대해 알려드리겠습니다. 복통을 완화하기 위해서 집에서 할 수 있는 방법도 있는데요. 무엇이 있는지 알아보려 합니다. 우선 복통을 예방하기 위해서 따뜻하게 배를 찜질하는 것이 방법이 될 수 있는데요. 복통을 완화시킬 수 있도록 배에 따뜻한 찜질팩을 올려 근육이 이완되고 통증이 줄 수 있도록 도와주는 것이 방법입니다. 다음은 차를 마셔주는 것도 하나의 방법인데요. 캐모마일이나 페퍼민트 차 같은 경우에는 소화를 도와주고 복통을 완화시켜 주는 데에 정말 좋은 차로, 페퍼민트 차 같은 경우에는 가스를 줄여주어 배가 덜 부풀 수 있도록 도와준다고 합니다. 다음은 식사를 조절하여 먹는 것인데요. 복통이 있을 때에 기름진 음식이나 자극적인 음식은 피해 주고, 소화가 잘 되는 음식을 먹는 것이 좋습니다. 되도록이면 복통이 있을 때에는 죽이나 미음을 먹는 것이 좋습니다. 마지막으로는 충분하게 수분을 섭취하는 것인데요. 하루에 물은 8잔 이상 마시는 것이 좋고 물을 많이 마신다면 소화도 도와주지만 체내 독소도 배출해 준다고 하네요.
| 복통 예방법 | |
| 따뜻하게 찜질하기 | 복통이 완화될 수 있도록 배에 따뜻한 찜질팩을 올려 찜질을 해주세요 |
| 차 마셔주기 | 캐모마일이나 페퍼민트 차는 소화를 도와주고 복통을 완화시키는데에 도움을 줍니다. |
| 식사 조절하기 | 소화가 잘되는 음식을 먹어 복통을 완화시켜 주는 것도 방법입니다. |
| 충분한 수분 섭취해주기 | 물을 많이 마셔 소화를 도와주고 체내 독소를 빼주는 것도 방법입니다. |
갑자기 복통이 생긴다면 아마 많은 분들께서 당황을 할 텐데요. 복통의 증상과 이유도 다 개개인마다 다르기 때문에 자신에게 맞는 증상과 원인을 찾고 예방을 하며, 너무 심한 경우에는 병원에 내원하여 진료를 받고 치료를 받는 것이 좋을 것 같습니다.
