손목 건초염 증상

손목을 쓰거나 힘을 줄 때마다 갑작스러운 통증 또는 시큰거리고 아픈 느낌이 있던 적이 있으실까요? 병원에서 손목 때문에 치료를 받아도 그 잠깐뿐이라면 손목 건초염( 손목 건초염은 힘줄을 감싸고 있는 건초에 염증이 생기는 질환 ) 일 수도 있습니다. 손목 건초염은 병원에서 제대로 된 치료를 받지 않는다면 잘 치료가 되지 않는 특징을 가지고 있어요. 그렇기 때문에 손목 건초염의 증상을 확실히 알고 그에 맞는 치료를 해야 합니다. 손목 같은 경우 일상에서 늘 사용하는 관절이기 때문에 잘 못 방치하게 되면 만성 통증이 만들어낼 수 있으니 증상을 보인다면 빠르게 전문가의 진단을 받는 것이 좋습니다. 손목 건초염 증상에 대해 알아보겠습니다.

손목 건초염의 원인

손목 건초염의 원인으로는 손과 손목의 반복적이고, 과도한 사용으로의 원인과 여성의 경우에는 임신, 폐경과 같은 호르몬의 변화도 원인으로 들 수 있습니다. 또한, 통풍이나 류마타스 관절염, 활액막염 등의 합병증이 원인이 되기도 하는데요. 관절 연골에 손상을 주는 외상으로 인해도 나타날 수 있습니다. 엄지손가락을 손안에 넣고 주먹을 쥔 상태에서 손목 부위에 저릿하거나, 통증이 발생한다면 건초염을 의심해 볼 순 있지만 세밀히 보기 위해선 증상이 나타나는 경우 정확한 진단을 위해 빠른 시일 내에 병원에 내원해 보시는 것이 가장 좋습니다.

손과 손목의 과사용
임신, 폐경과 같은 호르몬 변화
통풍 및 류마타스 관절염
외상, 물리적 충격

손목 건초염의 증상

손목 건초염의 증상에는 지속적인 통증, 저림, 통증이 손목 상황에 따라 변화, 부종이나 부기, 손목의 움직임 제한이 있을 수 있습니다. 지속적인 통증으로 인해 손목이나 손가락으로 물건을 잡거나 움직일 때 심하게 아프다거나, 날카로운 통증이 있을 수 있습니다. 통증이 손목 상황에 따라 변화하여 활동하는 동안 통증이 심해진다거나 염증으로 인해 손목 주변의 부위가 붓거나 부을 수도 있습니다. 또한, 통증으로 인해 손목을 움직이는 것이 어렵다거나 염증이 심해져 움직임이 제한될 수도 있습니다. 손목은 일상 생활 속 많은 사용량이 있기 때문에 증상에 따라 빠른 대처가 필요합니다.

손목 건초염 증상
지속적인 통증	손목이나 손가락으로 물건을 잡거나 움직일 때 더 심해질 수 있음
통증이 손목 상황에 따라 변화	활동하는 동안 통증이 심해질 수 있음
부종이나 부기	염증으로 인해 손목 주변의 부위가 붓거나 부을 수 있음
손목의 움직임 제한	통증으로 인해 손목을 움직이는 것이 어려울 수 있음

손목 건초염의 치료법

손목 건초염의 치료법으로는 약물치료, 물리치료, 도수치료, 체외충격파, 주사치료 등 개개인의 특성과 상태에 맞춰 치료하는 것이 중요합니다. 또한, 안정 및 휴식도 손목의 염증을 진정시킬 수 있는데요. 이때 손목을 굳히는 보호대를 착용하는 것도 하나의 방법입니다. 단, 너무 장시간 보호대 또는 고정대를 사용할 경우 속목의 근육이 퇴화될 수 있으니 사용량이 많을 때만 착용하셔도 좋습니다! 추가로 얼음 치료도 할 수 있는데요. 염증과 통증을 완화하기 위해 손목에 얼음을 적용하는 것이 도움을 줍니다. 하지만 직접적으로 피부에 접촉하는 것은 안 좋아 얇은 수건 또는 손수건을 접촉 부위에 올리고 하는 것을 권장드립니다. 손목 건초염은 재발이 쉽기 때문에 치료 후에도 충분히 관리해 주세요!