우울증의 증상과 예방법
혹시 우울증에 빠졌거나 우울감이 갑자기 들지는 않으신가요? 아니면, 우울증의 증상을 겪고 있지 않으신가요? 우울증은 많은 이들에게 영향을 주는 질환이며, 개인의 삶의 질에 중대한 영향을 미치게 됩니다. 또한, 이 우울증 같은 경우에는 오늘날 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 주는 흔한 정신 건강 장애로 알고 있는데요. 오늘은 이러한 우울증에 대해 알아보겠습니다. 우울증이란, 생각의 내용, 사고 과정, 동기, 의욕, 관심, 행동 등 전반적인 정신 기능이 지속적으로 저하되어서 일상생활에도 악영향을 미치는 상태를 뜻하는데요. 정신의학에서 말하는 우울한 상태란 이러한 과정에서 일시적으로 기분이 저하되는 상태를 뜻하는 것이 아니고, 즐거운 일이 있을 때에 즐겁고, 슬픈 일이 있을 때에 슬퍼하는 것으로 자연스..
2024. 12. 26.
