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주부습진의 원인과 예방방법 여러분 혹시 일상생활 속에서 주부습진이라는 것을 들어보셨나요? 아마 많이 가사노동을 많이 하시는 분들에게 많이 나타나여 주부습진이라고 불리는 것으로 많이 알고 계실 텐데요. 주부습진이 주부가 아닌 사람들에게도 증상이 나타날 수 있다는 사실을 알고 있나요? 오늘은 이러한 주부습진의 원인과 함께 주부습진의 예방방법에 대해서도 알아보도록 하겠습니다.우선 주부습진에 대해 알아보아야겠죠? 주부습진이란, 주부들이 물, 세제, 비누 등에 장기적으로 과하게 노출이 되면 흔하게 발생하는 직업 피부염으로 볼 수 있는데요. 이는 결혼 후 아이를 낳고 난 후에 잘 생기는 질환이며 음식점 주방이나 생선가게 종사자, 외과 의사나 치과 의사 등에게서도 발생할 수 있는 질환입니다. 주부습진의 질환은 개인적인 요인도 중요합니다. 주부.. 2024. 11. 25.
비강건조증의 원인과 예방방법 혹시 코 안이 마르거나 너무 건조하다고 생각이 드신적이 있으시거나 코 안이 건조하신 분이 계실까요? 그렇다면 이러하게 코 안이 마르는 질환이 비강건조증이라고 불린다는 사실을 알고 계셨을까요? 아마 비염 때문이라고 생각하시는 분들이 많으실 텐데요. 오늘은 코 안이 마르는 질환인 비강건조증에 대해 자세히 알아보려 합니다. 우선 비강건조증이 무엇인지부터 알아보아야겠죠? 비강건조증이란, 코 안의 점막이 지나치게 건조해지는 것을 이야기하며, 정상적인 비강 같은 경우에는 코 안에서 점액을 분비하여 공기 중의 이물질을 걸러주고, 호흡 시에도 공기를 적절하게 가습을 해주는 역할을 하는 것입니다. 하지만, 여러 가지의 요인으로 인해서 비강의 습도가 유지가 하나도 되지 않고 건조해지게 되면, 불편함 또는 다양하게 건강 문.. 2024. 11. 22.
조울증 증상과 치료 방법 혹시 조울증이라고 들어보셨나요? 아마 지나가다 한 번쯤은 들어봤을 것 같은데요. 조울증이 대표적인 기분 장애 중 하나라는 것을 알고 계셨나요? 기분변화가 심한 사람에게 "야, 너 조울증인 거 같아."라고 이야기하기도 합니다. 오늘은 이러한 기분 장애 중 하나인 조울증에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 우선 조울증에 대해 알아보아야겠죠? 조울증이란, 기분장애 중 하나로 기분이 들뜨는 조증이 나타나기도 하며, 기분이 가라앉는 우울증이 나타나기도 하는 의미에서 '양극성장애'라고도 이야기합니다. 기분이 비정상적으로 고양되면서 생기는 다양한 증상의 조증 삽화를 보이는 양극성장애 I형, 증상이 경하고 상대적으로 지속기간이 짧은 경조증 삽화를 보이는 양극성장애 II형으로 두 가지로 나눌 수 있고, 일반적으로 주요 우.. 2024. 11. 21.
배에 가스가 자꾸 차는 이유와 해결 방법 혹시 일상생활을 하다가 자꾸 배에 가스가 차는 상황 때문에 곤란하거나, 힘들었던 경험 있으신가요? 아니면 밥을 먹고 뱃속에서 자꾸 꾸르륵이라는 소리가 나거나, 방귀가 자꾸 나오는 경험을 해보신 적은 있으실까요? 이러한 증상이 생기는 이유는 몸속에 가스가 차서 발생하는 증상인데요. 많은 사람들이 이 증상 때문에 불편함을 느끼고 있다고 합니다. 그렇다면 이 증상들은 계속 가지고 살아야 하는 걸까요? 따로 해결법은 없는 걸까요? 오늘은 이러한 배에 가스가 차는 이유에 대해 자세히 알아보고 해결 방법까지 알아보려 합니다. 우선 배에 가스가 찰 때 증상이 무엇일까요? 일반적으로 배에 가스가 찰 때는 음식이 소화되는 정상적인 과정인데요. 이러한 가스가 제대로 배출이 되지 않게 되면 속에서 더부룩하고 꾸르륵 소리가 .. 2024. 11. 20.
눈물흘림증 원인과 예방법 혹시 갑자기 이유없이 눈물이 난다거나 눈물이 흘러본 적 있으신가요? 눈물 같은 겨울에는 말라도 안되는 증상이지만 너무 많이 흘려도 문제가 있는 것인데요. 눈물이 너무 많이 흐르고 넘치게 된다면 일상생활도 불편하고 시야를 흐리게 만들게 됩니다. 또한, 너무 심한경우에는 눈가 주위를 짓무르게 할 수 있는데요. 그렇기 때문에 심하게 눈물이 이유없이 흐른다면 명확한 진단을 받고 병명을 안 뒤에 치료를 받는 것이 좋겠습니다. 따라서, 오늘은 눈물이 많이 흐르는 눈물흘림증에 대해 알아보려고 합니다. 눈물흘림증이란, 다른 말로 유루증이라고도 불리는데요. 눈에서 코로 통하는 배출로인 눈물길이 좁아지고 막혀 눈물 배출 기능이 저하되고, 이 때문에 눈물이 코로 배출이 안되고 밖으로 흐르는 질환을 이야기 합니다. 이 눈물흘.. 2024. 11. 19.
장염의 증상과 예방 방법 장염 때문에 고생해보신 적 있으신가요? 장염이 심해지면 설사 뿐만 아니라 토까지 나온다고 하는데요. 대체 장염의 증상에는 어떤것들이 있고 장염이 생기는 이유가 무엇일까요? 오늘은 그 장염의 증상과 함께 예방 방법에 대해 알아보려고 합니다. 우선 장염의 명칭부터 자세히 알아보도록 하겠습니다. 장염이란 무엇일까요? 장염은 단순하게 표현하자면 장의 염증을 의미하는데요. 장이 어떠한 이유로던 자극을 받아서 치유를 위한 반응을 하게 되는 것을 우리가 흔히 부르는 장염이라고 이야기 합니다. 장염을 분류할 때에는 의학적으로 단순한 장염, 위염과 합쳐진 위장염, 그냥 둬도 낫고, 약물로 치료가 되는 장염, 염증성 장 질환인 크론병이나 궤양성 대장염 등의 장염, 수술을 해야만 하는 맹장염이 있지만, 넓은 의미로는 모두 .. 2024. 11. 18.
무좀의 원인과 예방법 혹시 발이 간질 간질 간지럽고, 발가락 사이가 엄청나게 거친분들 계신가요? 혹시 무좀인가? 생각해보신 적 있으실까요? 아니면 주변사람에게 무좀이 있다거나 하는 분들 계신가요? 그렇다면 무좀에 대해서는 잘 알고 계신지요. 오늘은 무좀의 원인과 함께 무좀를 예방하는 예방법도 같이 알아보겠습니다. 우선 무좀에 대해 자세히 알아볼게요. 무좀이란 무엇일까요? 무좀이란, 표재성 곰팡이증이라는 것을 먼저 알아보겠습니다. 표재성 곰팡이증은 진균이 피부의 가장 바깥층인 각질층이나 손, 발톱, 머리카락에 감염이 되어 발생하는 질환인데요. 원인균에 따라 백선, 칸디다증, 어루러기로 나눌 수 있다고 합니다.  발 백선이 흔하게 무좀이라고 불리고, 피부사상균이 발 피부에 감염을 일으켜 발생하는 표재성 곰팡이 질환입니다. 무좀은.. 2024. 11. 15.
스트레칭의 종류와 해야 하는 이유 살아가면서 스트레칭은 우리 몸에 꼭 해주어야 하는 것인데요. 평소 생활에 스트레칭을 하는 시간이 따로 있나요? 아니면 운동을 하기 전에 스트레칭은 해주시고 운동을 하시는 걸까요? 오늘은 스트레칭의 종류와 함께 해야 하는 이유를 알아보려고 합니다. 우선 스트레칭이 무엇인지부터 알아보도록 하겠습니다. 스트레칭이란, 스트레칭의 사전적인 의미로는 몸과 팔다리를 쭉 펴는 것이라고 되어 있는데요. 의학적으로는 스트레칭이 근육이나 인대를 늘려 관절의 가동 범위를 증가시키는 유연성 운동이라고 합니다. 하지만 스트레칭은 굉장한 저강도 운동인데요. 그렇기 때문에 땀을 흘리고 근력이 커지는 운동은 아니라는 것은 알고 하셔야 합니다. 하지만, 스트레칭은 언제 어디서나 누구든 쉽게 운동을 할 수 있다는 장점이 있는데요. 스트레.. 2024. 11. 14.
카페인 중독 증상 및 예방법 다들 하루에 커피는 얼마나 드시나요? 혹시 커피를 복용하지 않으면 하루의 생활이 안되는 수준까지 간 것은 아닐까요?그렇다면 카페인 중독이 될 수도 있다는 것을 참고한다면 좋을 것 같습니다. 그렇다면 카페인 중독이 되면 도대체 왜! 어떤 것이 위험한 걸까요? 오늘은 이러한 카페인 중독에 대해 하나씩 파헤쳐 보려고 합니다. 우선 카페인이란 무엇일까요? 카페인이란, 커피나 차 같은 일부 식물의 열매, 잎, 씨앗 등에 함유된 알칼로이드의 일종으로 커피, 차, 소프트드링크, 강장음료, 약품 등의 다양한 형태로 인체에 흡수되고 중추신경계에 작용하여 정신을 각성시키고 피로를 줄이는 등의 효과가 있습니다. 오늘 날의 카페인은 기호식품이나 치료약품으로 널리 소비되고 있는데요. 연간 소비되는 카페인의 양이 세계적으로 12.. 2024. 11. 13.
거북목의 원인과 개선방법 현대사회를 살아가며 미디어를 많이 하고 많이 보고, 전자기기와 빠질 수 없는 사회 속에서 거북목과 일자목은 아주 흔한 질환이죠? 직장인들 다수에게서 목과 어깨가 아픈 질환이 많이 보이고 있고, 직장인들이 아닌 학생들까지 목과 어깨가 아픈 질환이 많이 보이고 있다고 합니다. 그렇다면, 거북목에 대해서는 잘 알고 계실까요? 오늘은 거북목의 원인과 함께 개선방법도 자세히 알아보도록 하겠습니다. 우선, 거북목에 대해 알아보도록 하겠습니다. 거북목이란, 잘못된 자세로 인해서 목과 어깨의 근육과 함께 인대가 늘어나 통증이 생기는 것을 이야기합니다. 평소 생활에서 컴퓨터의 모니터를 많이 보는 사람, 책을 많이 보는 사람, 낮은 위치에 있는 모니터를 내려다보는 사람들에게 많이 나타나는 증상이라고 합니다. 거북목이라고 .. 2024. 11. 12.

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