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뱃살의 모양에 따른 위험성과 해결 방법 뱃살이 갈수록 나와서 고민인 사람들이 있을 텐데요. 혹시 뱃살의 모양에 따라서 위험성도 다르다는 사실을 알고 계셨나요?  뱃살이 다 같은 뱃살인 것 같지만 뱃살 유형에 따라서 쌓인 지방의 종류가 다를 수 있습니다. 그렇기 때문에 뱃살의 모양마다 위험 정도와 함께 관리법도 다른데요. 오늘은 뱃살의 모양에 따른 위험성과 해결방법에 대해 알아보겠습니다. 우선뱃살의 모양을 알아보기 전에 뱃살에 대해 알아보아야겠죠? 뱃살이란, 배에 붙어있는 살로 뱃살로 부풀어 오른 복부는 복부비만으로 많이 부르는 편이라고 합니다. 과거에는 굶을 걱정이 없단 의미로 부의 상징을 의미했는데요. 현재로서는 미관이나 건강 상의 이유로 인해 뱃살이 많은 것을 부정적으로 여기는 사람들이 많습니다. 배 안에는 중요한 장기가 있어서 보호는 절.. 2024. 12. 11.
어지럼증의 원인과 해결 방법 현대사회를 살아가다 보면 갑자기 머리가 어질어질한 어지럼증이 생긴다거나 어지러워서 활동을 못하겠는 상황이 생길 수 있는데요. 갑작스러운 어지럼증은 여러 가지 원인 때문에 일어나게 됩니다. 하지만 이 어지럼증을 방치하게 된다면 심각한 건강 문제로까지 이어질 수 있게 되는데요. 오늘은 이 어지럼증의 원인과 해결방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.우선 어지럼증에 대해 알아볼까요? 어지럼증이란, 자신이나 주위 사물이 정지해 있지만 움직이는 듯한 느낌을 받는 증상을 이야기하는 것을 말하는데요. 어지럼증 중에서도 빙글빙글 도는 느낌과 자세 불안 및 눈떨림이 함께 동반되는 어지럼증은 현훈이라고 이야기합니다. 어지럼증은 두통과 함께 가장 흔한 증상으로 경과가 양호한 경우가 많습니다. 하지만 어지럼증 자체가 중요하.. 2024. 12. 10.
여성 아랫배가 나오는 이유와 해결방법 배가 나오는 이유에는 여러 이유가 있는데요. 살이 쪄서 나오는 배도 있지만 식습관의 문제나 스트레스를 받아도 배가 나온다는 사실을 알고 계셨나요? 하지만 여성에게는 특히 안 빠지는 뱃살이기도 한 아랫배가 나오는데요. 그 이유에 대해 알거나 알아보신 적이 있으실까요? 오늘은 이러한 여성에게 아랫배가 나오는 이유에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 우선 뱃살의 정의에 대해 알아보겠습니다. 뱃살이란, 배에 붙어있는 살을 이야기하는데 뱃살로 부풀어 오른 복부는 복부비만으로 많이 불립니다. 과거에는 굶을 걱정이 없다는 의미로 부의 상징을 의미하고 있었는데요. 현재는 미관이나 건강 등의 이유로 뱃살이 많은 것을 부정적으로 여기는 경우가 다반수입니다. 이러한 현대사회에서의 뱃살은 자기 관리의 실패로 여겨지는 요소로 뽑.. 2024. 12. 6.
중이염 증상과 치료방법 혹시 중이염의 증상에 대해 잘 알고 계신가요? 중이염이 오게 된다면 귀가 먹먹해지고 고지대에 올라갔을 때처럼 답답함을 느낄 수 있게 되는데요. 이보다 심해진다면 통증까지 나타나게 됩니다. 그렇다면 중이염은 대체 어떻게 해야지 생기는 증상일까요? 오늘은 이러한 중이염에 대해 하나씩 자세히 알아보도록 하겠습니다. 우선 중이염에 대해 알아보려 하는데요. 중이염이란? 중이염은 귓속의 가운데 공간인 중이 강에서 염증이 발생하는 것을 이야기하는데요. 중이강은 귀의 고막 안에 있는 공기로 차 있는 작은 공간으로 이 안에 염증이 생기게 된다면 급성 중이염이 되고, 물이나 고름 같은 삼출액이 고이게 된다면 삼출성 중이염이 됩니다. 만약, 고막에 구멍이 생기고 만성적으로 염증이 있는 경우에는 만성 화농성 중이염이라고 불립.. 2024. 12. 5.
기면증의 증상과 관리방법 평소에 갑자기 잠이 쏟아져서 미치겠던 경험 없으신가요? 아니면 낮잠을 자도 졸리고, 갑자기 잠이 들거나 깨어나기 힘들었던 경험을 해 본 적이 있으신가요? 이러한 증상들이 있었다면 기면증일 수 있는데요. 이러한 기면증의 증상들이 나타나는 이유가 무엇일까요? 오늘은 갑자기 잠이 드는 기면증에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 우선 기면증에 대해 알아보겠습니다. 기면증이란? 자신의 의지와 상관없이 갑자기 잠에 빠지는 것을 이야기하는데요. 일상생활 중 발작적으로 졸음이 드는 신경계의 수면장애입니다. 이 증상은 희귀병, 기면병이라고도 불리며 영어로는 나르콜렙시라고 불리는 병으로 알려져 있습니다. 2022년 건강보험심사평가원의 통계에 따르면 대한민국에서 이 병을 가지고 있는 유병 인구는 총 6,646명이나 되는 .. 2024. 12. 4.
위염의 증상과 예방법 현대 사회를 살아가면서 여러분들은 밥을 제때 꼬박꼬박 챙겨 먹고 있나요? 현대인들은 현대사회를 살아가면서 많은 분들께서 스트레스와 불규칙한 식습관 때문에 다양한 위장 질환을 겪고 있다고 합니다. 그중 제일 대표적인 위장 질환이 바로 위염인데요. 오늘은 이러한 현대인의 대표적인 위장 질환인 위염에 대해 알아보겠습니다. 우선, 위염에 대해 자세히 알아봐야겠죠? 위염이란, 병리학적으로 위 점막에 염증 세포의 침윤이 있는 상태를 이야기하는데요. 위염은 시간적 개념에 따라서 급성과 만성으로 나뉘고, 조직학적 소견 및 해부학적 분포, 병적 기전에 따라 분류가 되게 됩니다. 위염은 내시경적의 소견에 따라서 발적성 위염, 미란성 위염, 출혈성 위염 등으로 분류가 된다고 합니다. 하지만 위염에 대한 정의는 일반인, 임상.. 2024. 12. 3.
허리디스크 증상과 예방법 허리 건강 같은 경우에는 삶의 질에 큰 영향을 미치는데요. 특히 허리가 아프거나 뻐근해지면 일상생활에 많은 불편함을 초래하게 되는데요. 혹시 이러한 통증을 가지고 계신 분이 계시거나 이런 통증이 생기는 이유가 대체 무엇일까요? 바로 허리디스크 때문일 수 있는데요. 주변에서 허리디스크의 증상을 가지고 계신 분이 많이 계실 텐데요. 오늘은 이러한 허리디스크의 증상과 함께 예방법을 알아보도록 하겠습니다. 우선 허리디스크에 대해 알아보겠습니다. 허리디스크란, 척추 뼈와 뼈 사이에 있는 디스크가 돌출되면서 신경을 압박하여 염증이 발생하면서 통증을 일으키는 대표적인 척추질환을 이야기합니다. 이탈한 디스크 같은 경우에는 척추 주변의 신경을 압박해서 허리 통증뿐만 아니고 엉덩이, 다리 저림 등의 증상을 유발하게 되는 .. 2024. 12. 2.
생리통의 증상과 예방법 여성들이라면 한 달의 한 번은 꼭 겪는 생리 증상! 생리통이 사람마다 가지 각색이라는 것은 아마 많은 분들이 알고 계실 텐데요. 생리통의 증상에도 여러 가지로 되어 있다는 것을 알고 계신가요? 오늘은 여성들이 한 달의 한 번은 꼭 겪는 생리통에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 우선 생리통을 알기 전, 생리를 알아야겠죠? 생리란 무엇일까요? 생리는 월경이라고 불리는데요. 자궁에 수정란이 착상되도록 두꺼워진 자궁 내막이 수정란이 착상되지 않았을 때에 분해가 되어 몸 밖으로 나오는 현상으로 임신이 되지 않았을 때에 난자가 자궁내막 속에 비축이 되어 있던 혈액과 함께 질을 통해 배출되는 생리 현상을 이야기합니다. 보통으로는 28일 정도의 주기를 갖고 2~7일 정도 하게 되는데, 이때 통증이 느껴지는 것을 생.. 2024. 11. 29.
편도가 부었을 때 증상과 예방법 혹시 평소에 편도가 많이 부으시나요? 아니면, 갑자기 목이 아파 거울을 봤는데 편도가 부어올라와 있지는 않나요? 편도가 붓게 되면 그 불편함 및 통증은 일상생활에 많은 영향을 끼치게 되는데요. 만약 편도가 심하게 부어 음식을 삼키기 힘들고 말하기가 쉽지 않다면 더욱더 일상생활이 힘들어질 것입니다. 오늘은 이러한 편도가 부었을 때에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 우선 편도란 무엇일까요? 편도는 목 안, 코 뒷부분에 위치한 기관으로 림프구가 풍부하여 우리 몸의 면역기능을 수행하는 기관으로 인두편도, 귀인두편도, 목구멍편도, 혀편도로 나눌 수 있습니다. 이러한 편도는 5세 전후까지는 커지지만 그 이후에는 작아지게 되는데요. 편도는 상피 림프조직에 속하고, 림프 조직으로 이루어져 있어, 편평 상피층으로 이루어.. 2024. 11. 27.
잠이 자꾸 오는 이유와 해결 방법 겨울철이 되고 나서 자꾸 잠이 온다거나 아침에 일어나기 힘들어지시진 않으신가요?  아니면 갑자기 잠이 막 쏟아지는 경험을 한 적이 있으실까요? 오늘은 잠이 자꾸 오는 이유와 함께 해결방법에 대해서도 알아볼까 합니다. 사람에게 제일 중요한 것은 숙면인데요. 잠을 잘 잤는데도 왜 자꾸 잠이 쏟아지는 걸까요? 우선 잠에 대해 알아보겠습니다. 잠이란, 눈이 감기고 대부분의 의식 활동이 정지되는 상태를 이야기하는데요. 거의 모든 척추동물은 이 잠을 자고, 맥박과 호흡 등 생명 유지에 필요한 최소한의 활동을 제외하고 모든 신체 활동이 휴먼에 들어가며 무방비한 상태가 된다고 볼 수 있습니다. 그렇다면 겨울철에는 왜 잠이 오는 걸까요? 겨울철에는 일조량이 감소하게 되는데요. 이러면서 우리 몸은 생체 시계가 변화하고, .. 2024. 11. 26.

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